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2010年10月08日

カマスぅw!!のちサーフぅww!!!

どもw
体脂肪率11%! 残念なまぁ坊デス(爆)



現在は月・水・金が上半身、火・木が足、腹筋は超回復が早いと言う事で毎日やっております

体脂肪率6%〜7%を常に保てる様にしたいですねw


コツコツやって頑張りますパンチ





さて、今日から3日間自分の地元のお祭ですw

・・そんな訳で金曜日は有給。。準備開始の集合時間は10:00からキラキラ



こりゃ、朝行くっきゃないっしょ!?って事で、覇王と行って来ましたwww




そーいえば金曜日休みなあの方にも連絡をテヘッ



久々にwolfさんとご一緒に♪



まずは浜名湖アジングに向かいます


wolfさんとの待ち合わせ時間よりかな~りフライングで出発(笑)




適当に入ったポイントでまっちゃんと攻めますが、突然の雨w



wolfさんと合流してアジングポイントの調査をします

で、カマス(爆)
カマスぅw!!のちサーフぅww!!!



少しポイントを移動して・・ベイトうじゃうじゃです(驚)

それを捕食するマーカス多数ビックリ


カマスパラダイス発見ですwww


アレやコレやと攻め方やJH、ワームを変更しても反応無し怒




すると。。。ワタリガニさんが泳いで来ました


それをwolfさんが釣り上げます(笑)

※この辺りはその内wolfさんのブログでUPされるかとタラ~







なにやっても反応無いカマスにイライラしながら、タイムうpの時間を迎えます

・・・そして2ラウンド



カマスぅw!!のちサーフぅww!!!




こちらはマズメに大潮満潮となかなか爆な状況でしたが、そんなに海の状況は悪くなさそうです


その内爆発しそうっすねww




帰りにうどん(僕はソバ派)を食って帰りましたとさっ


オールで遊んで地元に帰って祭りの準備

そんで、コレよ・コレ!
カマスぅw!!のちサーフぅww!!!




まっちゃん、今朝はお疲れ様っした!今から烏賊行きますか???(笑)


wolfさん、乙か列した!!カニゴチですw

久々に一緒に釣りが出来たし、色々話せて楽しかったっス!またご一緒お願いしますm(__)m



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コメント有難う御座います
おはようございます(笑)
のび太よろしく瞬間的に帰宅後落ちました

久々に爽やかすぎて逆に柄の悪い奥三河ズと遊べて楽しかったっす

フルスマイルな某氏の写メも、至極のもアザした

また禁煙生活頑張れます。
次回はラッキーメンソでお返しします
Posted by metalwolf at 2010年10月08日 19:42
wolfさん☆今朝はお疲れ様でした!

>のび太よろしく瞬間的に帰宅後落ちました

僕は現在・・朽ち果てそうです(爆)

>久々に爽やかすぎて逆に柄の悪い

コラコラー!!ガラは悪くないっ!!!!

>フルスマイルな某氏の写メ

あの笑顔はステキですよね

>また禁煙生活頑張れます。
>次回はラッキーメンソでお返しします

禁煙する気が(以下略

お祭り参加お待ちしておりますw(笑)
Posted by まぁ坊まぁ坊 at 2010年10月08日 20:08
> ※この辺りはその内wolfさんのブログでUPされるかと
UPされないに3000ペソw
Posted by あきら at 2010年10月09日 06:40
あきらさん☆ざっす

>UPされないに3000ペソw

正解(笑)

でも写メ撮ってたんで(以下略
Posted by まぁ坊 at 2010年10月09日 06:47
まいど。
>体脂肪率11%! 残念なまぁ坊デス(爆)
夢の11%・・・・・。
羨ましいっす。

>現在は月・水・金が上半身、火・木が足、腹筋は超回復が早いと言う事で毎日やっております

私は週3~4で全身やってるんですが体脂肪oo%。。。。
1種目10回×9種目 合間は30秒。
これやってみるときついっすよ~。
30秒で心拍数戻さなへろへろになります。

けど体脂肪oo%・・・・ orz

目指せ6packs!!
Posted by とーちゃん@うどん屋近所 at 2010年10月09日 09:46
おはよ~ございます!

睡眠時間削って釣ってますね~
私が行ってるサーフが上向いてきたら連絡するので、こちらにも遊びにきてくださいね~。まだまだパッとしない状況が続きそうですが(泣)


>現在は月・水・金が上半身、火・木が足、腹筋は・・・
>体脂肪率6%〜7%を・・・

こちらもやってますね~。ボクサー体型ですね~!
私も鍛えねばと思ってますが、「明日からでいいや」を繰り返してズルズルと・・・。
Posted by mu-ra at 2010年10月09日 10:04
とーちゃんさん☆やっと返信出来ます、まいどです

>夢の11%・・・・・。

元々脂肪が付き難く、15~16%くらいだったんで、、ここから一桁に落とすのが大変です(爆)

ボチボチやって行く事としますw
Posted by まぁ坊 at 2010年10月11日 07:35
mu-raさん☆オハヨウ御座います
睡眠時間削っていかないと。。なかなか出撃出来ないんで(爆)

>私が行ってるサーフが上向いてきたら連絡するので、こちらにも遊びにきてくださいね~

情報お待ちしておりますm(__)m
Posted by まぁ坊 at 2010年10月11日 07:37
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